La Adicción al trabajo ¿eres un adicto?

 

Seguro que todos conocemos a algún adicto al trabajo, son personas que relegan el ocio, los amigos y la familia a un segundo plano, siempre por detrás de su trabajo.

España es el país de la Unión Europea con mayor índice de adictos al trabajo, y paradójicamente el menos productivo.

Hay que diferenciar  entre una persona que ama su trabajo (que los hay) y un adicto, una persona equilibrada nunca se olvida de su tiempo libre por mucho trabajo que tenga, y esta eficiencia es lo que hace de él un buen profesional, en cambio, las personas adictas al trabajo, no demuestran esa capacidad para desconectar  o para tomar las precauciones necesarias para su salud.

Los adictos al trabajo suelen ser personas de baja autoestima que usan el trabajo para evadirse de otras áreas importantes en sus vidas, donde consciente o inconscientemente tienen problemas. Suelen ser personas que buscan autoafirmación, éxito y reconocimiento social, o que tratan de compensar sus carencias con la sobrecarga horaria y laboral.

Estas personas suelen tener diversos síntomas como insomnio, hipertensión, irritabilidad, ansiedad , depresión... muestran la necesidad de hacer constantemente listas sobre las tareas a realizar, no saben  estar sin trabajar en los períodos de ocio y durante los fines de semana, y cada vez se alejan mas de la familia y amigos.

Existe un estudio realizado por la universidad Jaime I, donde se afirma que un 12% de la población tiene adicción al trabajo, estos adictos tienen unos rasgos comunes como son:

• Desempeño compulsivo de sus funciones
• Incapacidad o dificultad para delegar
• Hiperactividad en el campo laboral
• Falta de vida personal; no existe vida más allá del propio trabajo

El problema es que llega un momento en el que arrastran consigo al resto de compañeros o empleados..

• Invaden la intimidad personal, familiar y se olvidan de políticas de conciliación de las empresas
• Son incapaces de comprender situaciones anómalas como bajas por enfermedad, accidentes o cualquier otra situación que haga que nos ausentemos del trabajo.
• Te hacen perder o mover  los periodos de vacaciones
• Necesitan contar contigo durante largos periodos de tiempo,  a veces incluso de hacen llegar a horas intempestivas a la oficina sin necesidad ( ya ni digamos de las horas de salida)
• No existe otro tema de conversación con ellos que no sea el del trabajo.

Aunque al principio pueda estar bien visto el ser una persona que trabaja mucho y puede ser muy rentable para las empresas, a la larga los efectos y consecuencias son contraproducentes ya que lo que consiguen es desmotivar a la gente, disminuir la productividad del equipo, y  quemar al personal.

Os dejo un enlace con el estudio completo de la universidad. http://bit.ly/egHqe5 y un enlace con el work Adiction test usado en el estudio por si queréis ver que grado de dependencia tenéis http://bit.ly/hsbPTD

El secreto para ser un buen consultor...

Informe económico Financiero Comunidad de Madrid

Interesante y extenso documento (191 páginas) : Informe económico de 2009 de España y Comunidad de Madrid.

http://bit.ly/emouFf

Sé el jefe, no un buen amigo...las relaciones de caracter personal en el entorno laboral

El artículo en el cual se basa esta información afirma que las relaciones de carácter personal en el trabajo solo pueden producir decepciones a largo plazo, y aunque no estoy totalmente de acuerdo con esta afirmación considero que el articulo tiene cosas interesantes y que te hacen pensar

El libro  Being the Boss: The 3 Imperatives for Becoming a Great Leader  (Los tres imperativos para ser un gran líder)  según Linda A. Hill y Lineback Kent aborda el problema de cuando  los jefes se hacen amigos de sus subordinados directos
¿Consideras a tus subordinados directos como tus amigos?

A lo mejor te dejas llevar por la necesidad de "gustar".  Tu primer instinto es el de construir relaciones cercanas y personales con ellos y harás lo que esté en tus manos por protegerles. Un nuevo jefe siempre desea ser servicial con los suyos para gustarles y caer bien. Es muy fácil, sobre todo para los nuevos jefes, confundir el "ser aceptado" o el "caer bien" con el hecho de "ser respetado"

A lo mejor odias los conflictos, y por ello evitas hacer o decir cosas que puedan causar tensión o preocupación en tus empleados, muchas veces tratamos de tapar los conflictos o resolverlos rápidamente sin comentarlos con el resto. Es normal que nos duela que la gente se enfade con nosotros, y que no nos guste la idea de perturbar la vida del resto, pero hay que tener en cuenta que es algo intrínseco a ser jefe, los jefes molestan y dan la lata (y de qué manera)

Lo que es también difícil, es que conoces a tus compañeros y empleados, vas conociendo a las personas, sabes que tienen una mujer y dos hijos, que tienen una hipoteca… y se van creando lazos que luego son difíciles de abordar en una situación estrictamente laboral.

Muchas veces pensamos que las relaciones personales son la mejor forma de influir en las personas, nos cuesta pensar que un amigo no haría cosas por nosotros, ¿Que puede haber más convincente que pedirle a un amigo que nos ayude con el trabajo?. A veces es necesario tomar decisiones difíciles, lo cual implica evaluar a las personas con precisión y de una forma crítica, lo cual es extremadamente complicado si incluimos factores "personales" en la toma de esas decisiones, por eso afirma la escritora de libro que las relaciones de carácter personal en el entorno laboral  sólo pueden producir una decepción a largo plazo

Si se es reacio a la disciplina o a poner fin a una relación laboral por cuestiones justificadas por el simple hecho de dañar las relaciones con esa persona, es que los lazos de unión con esa persona nos impiden hacer el trabajo como jefes.

Para ser un buen jefe hemos de saber distinguir las diferencias entre ser un jefe y ser un amigo:

La amistad existe y surge por si sola: Como seres sociales que somos necesitamos cercanía, soporte, y conexión permanente con nuestro alrededor, sin embargo, cuanta mas cercanía exista mas difícil será el lidiar con situaciones difíciles, si nos ceñimos exclusivamente a como ser un buen jefe, estas relaciones deberían de disminuir (no desaparecer) para que podamos hacer bien el trabajo de jefes

Los amigos son "iguales", sin embargo los jefes y sus empleados no son iguales dentro de una organización, un jefe tiene que mantener su autoridad no pudiendo siempre complacer a los empleados, y cuando no podemos complacer a los empleados muchas relaciones de amistad no podrán sobrevivir.


Los amigos se aceptan los unos a los otros tal y como son: Los amigos no se evalúan constantemente ni tratan de cambiar al resto, sin embargo un jefe siempre tiene que evaluar el desempeño de sus empleados y sus habilidades y además desarrollarlos y formarlos, esto es una parte importante de la gestión de personas, que con amigos es difícil de tratar, un amigo es como es.

Un amigo no te evalúa todo el tiempo, los jefes presionan a sus empleados para reportar progresos, hacer autoevaluaciones y establecer unos objetivos. Los amigos tienen expectativas de sus amigos, pero con la diferencia de que son mutuas y menos exigentes.

En la práctica no se puede ser amigo de todos por igual: todos en la vida tenemos mejores amigos. Si elegimos hacer amigos en nuestra empresa entra en juego la química para desarrollar unos vínculos más fuertes que otros. Si un jefe trata de motivar a través de vínculos personales que haya creado o permitido es probable que se encuentre con tener que elegir entre mantener esos vínculos obteniendo resultados mediocres  o tener que perderlos para obtener lo mejor de sus empleados

En resumen, la relación jefe - empleado es una paradoja, porque un buen jefe es realmente humano y cercano, sin embargo debe ser una relación donde nunca se pierda de vista un hecho, que la relación laboral existe para llevar a cabo y sacar adelante un trabajo y unos objetivos, eso si no os olvidéis nunca del respeto y la cortesía, no perdáis el norte , y no os olvidéis que después de todo, lo que quedan son las personas.

Y si viviera en....

Muchas veces siento curiosidad por saber cómo viven en otras ciudades o partes del mundo. ¿Ganan más en Japón que nosotros los españoles? ¿Gastan mas gasolina los americanos que los ingleses? ¿Cuántos hijos de media se tienen de más en Chile que en Argentina? ¿Se viven más años de media en los países nórdicos que en España?

Todas estas preguntas tienen respuesta en la web http://www.ifitweremyhome.com/index/ES  donde podemos comparar dos países entre sí, por ejemplo comparando Italia con España obtenemos datos tan curiosos como:

También existe otra web (http://www.expatistan.com/) donde además de poder comparar lo ya comentado, podemos comparar los precios entre dos ciudades, ¿Cuánto cuesta por ejemplo un BigMac en Roma? un 1% más caro y sin embargo 1kg de manzanas en Roma es un 26% más barato, igual que el transporte...



En el ranking que nos ofrecen, vemos que Tokyo es la ciudad más cara y Kolkata en la India la más barata, Madrid ocupa el puesto número 50 de las más caras.

http://www.expatistan.com/cost-of-living/index

Saludos!

5 ejemplos de empresas que han triunfado en las redes sociales

Navegando ayer encontré un libro creado por El Instituto Madrileño de Desarrollo (IMADE), que para ayudar a las empresas a iniciar su andadura en el entorno de las redes sociales, ha realizado el estudio “La empresa 2.0” en el que analiza el éxito de cinco empresas en los medios sociales: Real Madrid, Telepizza, Coches.com, Barrabés y Veo7, Creo que será útil a todos aquellos que quieran empezar a  definir unas estratégias a seguir en el entorno de las redes sociales en sus empresas.

Aquí podéis descargar el libro completo gratuitamente http://bit.ly/hPtSH7

Además os dejo los 6 principales consejos considerados  para funcionar correctamente en los medios sociales http://bit.ly/ehS4Nd

Mantenerse en forma con la ayuda de las nuevas tecnologías

Si con la cuesta de enero has cogido unos kilos de más y encima tienes la tarjeta de crédito hasta arriba, internet ofrece varias soluciones para no tener que pagar encima la cuota del gimnasio!

Hay páginas de entrenamiento, donde eliges el entrenador, rellenas una ficha y puedes iniciar tu propia rutina de ejercicios y adelgazamiento, siempre con la supervisión de un medico o nutricionista de confianza hay muchas páginas:  http://bit.ly/fFlnVN , http://bit.ly/flY1LB , http://bit.ly/hpb3JA  .

Si tienes la wii o la xbox, hay videojuegos para realizar todo tipo de ejercicios en casa desde yoga hasta baile hay aplicaciones muy curiosas, como la que ofrece Adidas, micoach http://bit.ly/ewuyZz, un entrenador personal tecnológico de Adidas, se caracteriza ya que los controles disponen de tres posiciones principales, apagado, entrenamiento libre y programa de entrenamiento . Lo mejor es que cuenta con una aplicación móvil y puedes configurarlo eligiendo la voz de tu deportista favorito e irte a correr mientras te habla, luego puedes descargarte el recorrido realizado, kilómetros y velocidad en internet.

Entrenadores personales, como Martín Giacheta http://bit.ly/hri3Kf , y su pagina donde se ofrecen entrenamientos personalizados (http://bit.ly/frr0QT) para maratón, triatlón, consejos de nutrición...

Ya no tenéis excusa eh?

Tendencias del Digital & Social Media para 2011

Mi visión de las tendencias para 2011 en el ámbito de las redes sociales.

El año 2010  ha sido un gran año para las redes sociales, nuevas plataformas, nuevas tecnologías, con un rey indiscutible, al menos en lo que a número de usuarios corresponde, Facebook. 

"La red social”  ha ido introduciendo novedades desde su creación, preguntas, Facebook places, mejora de los diseños de perfil, juegos adictivos al publico objetivo...vamos que mantenerte al día con Facebook era casi un trabajo de jornada completa! y menos si empezamos a añadir otra serie de aplicaciones que podemos usar  Tumblr, Posterous, AudioBoo, Evernote, Dropbox, otras redes sociales... Parecía que ya estaba todo inventado no? pues todavía quedan nuevas  tendencias que los expertos auguran para 2011.

1.   Podremos considerar a las redes sociales como una extensión más del proceso de compra de bienes de consumo, pensad que fuentes de información teníamos hace unos años cuando queríamos comprar un televisor, el dependiente de la tienda y el folleto informativo, después mejoramos con las páginas web,  pero se ha ido implantando, y en 2011 ya estará prácticamente maduro el hecho de que cualquier comprador usa google para ver sugerencias del resto de usuarios, pedirá recomendaciones en Twitter y Facebook a sus amigos, leerá comentarios del producto online en numerosas páginas de compras, lanzara una pregunta en la red de reciente creacion "Quora",  y una vez tomada la decisión buscara el mejor precio.

     

      Podemos decir que la fase de investigación se ha extendido con la inclusion de las redes sociales. Muchas empresas se han dado cuenta y ya las usan para influir en los potenciales clientes y búsqueda de los mismos.

2.   Consolidación de nuevas plataformas, maduración del sector: Estamos en enero y ya hemos visto el nacimiento de una nueva red social, Quora, una red creada bajo el formato de Q&A (Question and answers), que es una mezcla entre Twitter y la wikipedia.

     

      Pero no cualquier lanzamiento de red social triunfa, de hecho hay quien ya empieza a hablar de la burbuja de las redes sociales, y hemos visto como en 2010 ya hay indicios de redes amenazadas con desaparecer o en proceso de venta: Digg, Delicious y MySpace ya que se está produciendo el efecto de concentración de usuarios en torno a las redes más útiles debido al inminente punto de saturación del mercado de las redes sociales.

3.   El desuso del formato "página web". Resulta difícil de creer, pero en un mundo donde la mitad de mil millones de personas utilizan Facebook y un cuarto de millón de personas utilizan la corriente incesante de Twitter, la página web en su formato estático comienza a estar relegada a un segundo plano. 

     

      Como hemos dicho antes los sitios web se están convirtiendo en el punto final en lugar de ser el punto de partida, que ahora tiene lugar en la web social. ¿Qué pagina web no tiene ya elementos sociales como blogs, widgets de Facebook y Twitter en ella? las que no lo tengan deben hacerlo ya...

4.   El auge de internet en los móviles. ¿Quién no tiene hoy en día internet en su iphone/blackberry? se han creado una numerosa multitud de aplicaciones para los móviles, y además se está trabajando en nuevos formatos, como el HTML5, que ayudara a la rapidez de carga en los dispositivos móviles, fuente de cada vez más tráfico en la web.

5.   Geolocalización, el pionero fue Foursquare, después vino Facebook places y luego google … da igual, si con el uso del móvil pasamos a estar localizados todo el día, con las nuevas redes sociales, esto queda relegado a un segundo plano y ahora estamos geolocalizados. Esto es una tecnología relativamente nueva y un filón por explotar para las empresas...algunos ya ofrecen descuentos por geolocalizarse.

6.   La vida real, ¿Y que pasa con la vida real? nuestra familia? nuestros amigos de cerveza y cafés? Puede ser que tanto Tweet, check-in, y actualizaciones de estado acabe por cansarnos de vez en cuando, es entonces cuando la gente volvera a su "vida real". Quiero decir que el social media está de moda, pero como todo en la vida sufrirá una "curva correctora" en su uso en 2011. El público tiene que evaluar cual es el beneficio real de las redes sociales, y usarlas en consecuencia.

7.   "Hablar menos y decir más":  La actualización de estado en Facebook limitada a 420 caracteres, Twitter está limitado a 140 caracteres y a veces ambas dicen más que leerte un periódico entero. Facebook acaba de implantar su nuevo sistema de mensajería continuando con la nueva tendencia implantada: La brevedad. 

      En esta línea, las comunicaciones multimedia serán aún más populares en 2011, con plataformas ya maduras como YouTube, Flickr y Vimeo y otras como AudioBoo e Instagram aún fase de maduración. Cada vez tenemos menos tiempo para leer, y de ahí la importancia de ser breves pero efectivos.

9.   Social TV. Los grandes eventos deportivos como el mundial de este año, produjeron una gran cantidad de conversación tanto en Twitter como en Facebook, pero todos estos contenidos y conversaciones se producían en un elemento externo a la televisión (ordenadores, móviles...).

     A finales de 2011 ya se ha podido ver a Twitter directamente en los televisores, de esta forma los usuarios pueden comentar las retransmisiones con miles de personas mientras la ven, la BBC y Virgin Media ya se encuentran experimentando con ello, no está tan lejano como parece....

En resumen el próximo año va a ser clave tanto para los usuarios de las redes sociales como para las empresas que generarán marketing y negocio de ellas. Habrá que tratar de comprender las redes sociales y sus tendencias a lo largo del año así como el uso que hacen las marcas de las mismas, lo que sí tengo claro es que hagan lo que hagan influirán en las decisiones de millones de personas

Por aplicarme al cuento de "hablar menos y decir más" os dejo una presentación donde se explica todo esto pero en formato gráfico

Digital & Social Media Trends for 2011

Opiniones son bienvenidas!

Personalización de vuestros perfiles de facebook

Con la última actualización de facebook, mucha gente personaliza su perfil de formas curiosas,como Barack Obama, hay muchas formas de hacerlo, pero una de las mas sencillas es con una aplicación que ha sacado Schweppes (que dificil de escribir). Os dejo un video que explica como se hace, es muy rapido y los resultados ya los véis....

Ejemplos

¿Infografía? Y eso que es?

Hasta hace un par de años, cuando alguien hablaba de una infografía muy poca gente sabía de lo que se estaba hablando.

Yo he de reconocer que las considero un arma muy poderosa para captar la atención del lector de mis informes o de los participantes de las presentaciones por ser un elemento muy visual.

Aquí adjunto una infografía ejemplo cuyo título podría ser ¿Por qué una infografía? para que los que no sabéis que es os hagáis una idea.

Existen numerosas fuentes que podemos usar para crear y construir  nuestras infografías, e incluso buscarlas por si alguien hubiera creado ya algo parecido a lo que tenemos en mente:

• Stat Planet de la que ya os hable en otro de mis post
• Wordle: Para hacer diagramas jugando con palabras. Muy atractivo para ordenar conceptos.
• Many Eyes: varios tipos de diagramas a partir de los datos que le indiquemos
• Google Public Data: Datos estadísticos de Google
• New York Times diagramas con datos estadísticos representando datos de la actualidad
• Hohli: útil para crear diagramas estadísticos en pocos minutos.
• Creately: Para crear diagramas
• Tableau: diagramas con colores llamativos
• Gapminder: datos estadísticos públicos sobre la actualidad en varios países del mundo.
• Inkscape: gráficos vectoriales

Ahora bien si lo que no os apetece es trabajar mucho con gráficos existen muchos sitios donde podemos encontrar multitud de infografías:

• Visualize.Us buscar alguna infografía, hay millones
• Infographic News un blog de infografías
• Cool Infographics recursos sobre infografías, por marca, por sector, etc
• Infografia sobre SEO
• Dos and Donts of Social Media
• Ilustrations Infographics infografías españolas
• Infographic Showcase -
• Visualopolis - Alberto Cairo
• Visual Loop

Os pongo un ejemplo de una que me gustó mucho. Los mejores regalos de toda la vida ordenados por años, para ellos y para ellas...¿quien no puso alguna vez uno de estos en su carta a los reyes magos?

Y para terminar una increible, todo el 2010 en una infografía , muy completa,  http://www.onlineschools.org/2010-year-in-review/ 

Más sobre infografías en mi post "más de infografías" 

Un saludo

Útil para vuestras presentaciones..

Hoy he descubierto  Stat Planet  que permite acceder a datos estadísticos públicos generando mapas y graficos muy atractivos e intuitivos que podremos usar en nuestros diseños y presentaciones. Puede ejecutarse desde el navegador.(también hay otra web que hace cosas parecidas http://www.gapminder.org/ )

A modo de ejemplo, he obtenido el consumo de alcohol per capita de los paises de la union europea para 2006, ¿Sabeis quienes eran los mas alcohólicos? los Lituanos , aunque debe ser por el frio...

Incluye los datos demografía y población, economía y el desarrollo, educación, medio ambiente y energía, género y salud de las siguientes fuentes:

• SACMEQ (Consorcio de África Meridional para la Supervisión de la Calidad de la Educación)
• FMI (Fondo Monetario Internacional)
• IEU (Instituto de Estadística de la UNESCO)
• LLECE (Laboratorio Latinoamericano de Evaluación de la Calidad de la Educación)
• OMS (Organización Mundial de la Salud)
• ONUSIDA
• PISA (OCDE Programa Internacional de Evaluación de Estudiantes)
• PNUD (Programma de las Naciones Unidas para el Desarrollo)
• UNICEF
• UNSTATS

Haz un tbo, Comics personalizables

Os dejo esta Web http://www.makebeliefscomix.com/ donde podréis hacer vuestros comic personalizables...Aqui esta el pequeño ejemplo que he hecho....Curioso, y con un poco de imaginación con muchas utilidades...Espero que os guste

10 diferencias entre los multimillonarios y nosotros los currantes

 ¿Por qué algunas personas tienen un gran éxito y se convierten en millonarios, mientras que el resto de mortales tenemos que currar 9 horas al día como mínimo para pagar nuestra hipoteca?

En el libro de Robert Jordan “How they did it” entrevistan a 45 personas que empezaron una compañía de cero y las vendieron sumando entre los 45, un valor total de venta de 41 billones (americanos) de dólares.

Los 10 principales consejos que nos dan son los siguientes

1.   Casi todos parten de una idea simple,  empresas que comienzan vendiendo cabestrillos para brazos rotos (Biomet)  acaban fabricando brazos biónicos, pero la idea original era sencilla…Moraleja? No siempre es necesario complicarse con complejas ideas, lo simple triunfa.

2.   No hay que ver grietas en la pared hay que ver huecos, es decir, en vez de quejarnos por un problema, vamos a trabajar para solucionarlo.  Moraleja? En los problemas muchas veces están los negocios

3.    Ningún millonario lo tiene fácil y hay que superar todos los obstáculos. Todos los datos de los servidores de la compañía Groupon fueron destruidos por un empleado cabreado, aun así su dueño consiguió venderla por mil millones de dólares unos meses más tarde. ¿Moraleja? A veces hay que empezar de cero y de nuevo pero no por ello hay que rendirse

4.   El fundador de peopleserve, compañía vendida a Rescare por 200 millones de dólares, tenía un trabajo estable y una familia que mantener. Dejo su trabajo para fundar una pequeña residencia para personas con retraso, hoy en día es el jefe de programas de salud mental para todo el estado de Ohio. Moraleja?  Hay que asumir riesgos en muchas ocasiones no es fácil pero a veces funciona!.

5.   Hay que tener una fe ciega en nuestra idea,  el caso que se nos pone como ejemplo es el de Dane Miller de BioMed,  el cual, como  hasta la fecha solo se había podido probar que el material admitido por el cuerpo humano para trasplantes era el acero inoxidable, decidió implantarse el mismo en su brazo una placa de titanio para demostrar que era mejor que el acero. Es un ejemplo un poco radical, pero para mí la moraleja es la dedicación y fe ciega que hemos de tener en nuestros proyectos.

6.       Hay que monetizar los errores y aprender de ellos, la diferencia es lo que hacemos con nuestros errores, Bill Merchantz creador de Lakeview Technology baso toda su compañía en un programa que inicialmente fue un error y no cumplió ninguna de las funciones para las que inicialmente estaba pensado, pero supo aprovechar el fallo y crear un imperio basándose en un error. Moraleja, los fallos a veces nos ayudan, hay que probar, caerse y levantarse tantas veces como sea necesario.

7.   Aprovechar los momentos de aburrimiento, David Becker, fundador del primer banco por internet  comenzó su  empresa en una cama de hospital cuando se recuperaba de un accidente de ski. Moraleja, aprovecha todo tu tiempo, incluso cuando parece que no puedes hacer nada, puedes hacerlo
8.   La mayoría de los multimillonarios y sus empresas tardan años en alcanzar el éxito. Nunca sucede del día a la mañana. Incluso las empresas que parecen éxitos inmediatos para el público en general en realidad no fue así y necesitaron de mucho esfuerzo y trabajo. Moraleja, lucha y pelea sin esfuerzo y tiempo no se llega a ningún sitio .

9.   Nunca trates de hacerlo tú solo, Bill Gates, Mark Zuckerberg…el mundo tiende a pensar en  estas personas como fundadores en solitario, Pero no habrían tenido éxito sin empleados clave y co-fundadores. Moraleja, apóyate siempre en un equipo, y cuanto mejor y más variada sea la gente de tu alrededor, mas fácil tendrás el trabajo

10. El decimo es cosecha mía, pero creo que también influye…Tener suerte en lo que emprendemos, encontrar el momento y el lugar adecuado, y si tenemos un padrino con financiación pues mejor que mejor, pero no os olvidéis de los otros )!

Dedidado a mi mujer con cariño. ;-)

El por qué no hay que trabajar en la oficina

"En la oficina no tienes una jornada laboral; tienes momentos de trabajo", Es cierto que en la oficina se pueden hacer muchas tareas (imprimir documentos, hablar por teléfono, reunirte,…), pero en realidad no haces un trabajo relevante al que le hayas podido prestar suficiente atención. Las continuas interrupciones en la oficina hacen que la gente realmente no termine su trabajo.

No es extraño que la gente prefiera hacer el trabajo importante en casa o cuando está sólo, porque ahí no hay distracciones. Bueno, habrá quien diga que en casa se van a distraer con otras cosas, como por ejemplo viendo la televisión pero este tipo de distracciones son voluntarias: “Uno decide cuando quiere distraerse con la TV. Uno decide cuando quiere bajar a dar un paseo”. Sin embargo, en la oficina la inmensa mayoría de las distracciones son involuntarias, ajenas a uno.

Los principales causantes de las interrupciones en la oficina son, los jefes y las malditas  reuniones. El principal cometido de los jefes es supervisar y, por ende, interrumpir a la gente. Y en cuanto a las reuniones normalmente ( pocas veces salgo de una reunión “porductiva”  son de lo peor para el trabajo “Si hay 10 personas en la reunión, es una reunión de 10 horas, no una reunión de una hora. Son 10 horas de productividad que se le quitan a la gente”.

Jason Fried, co-autor junto a David Heinemeier del libro Rework nos ofrece tres soluciones:

1.   Crear la figura de los "jueves sin hablar". Que por ejemplo los jueves por la tarde nadie en la oficina pueda hablar con otro. “Van a descubrir que se hace una tremenda cantidad de trabajo cuando nadie habla con nadie. Ahí es cuando la gente logra terminar las cosas, cuando nadie les molesta, cuando nadie les interrumpe”.

2.   La segunda recomendación es pasar de la comunicación en persona (el cara a cara, tener reuniones,…) a modelos de comunicación más virtuales (correo electrónico, redes sociales corporativas,…), en donde las interrupciones/distracciones son por elección propia. “Uno puede cerrar el correo electrónico, pero no puede cerrar a su jefe”.

3.   Y la tercera y última propuesta : evitar las reuniones a toda costa a no ser que sean realmente imprescindibles.

Lecciones de la crisis, 10 cosas que he aprendido en 2MIL10

Como decían en una entrada de una web americana que me gusta leer de vez en cuando, lo que no mata engorda, y con los tiempos difíciles que corren, nos proponían 10 lecciones que hemos aprendido con la crisis:

1. Nuestras casas son hogares, sólo eso, no son huchas, ni inversiones, ni fondos para nuestra jubilación. Hay que dar las gracias a los grandes bancos por darnos esta lección con ejecuciones hipotecarías a millones de familias, (a las cuales tampoco tuvieron problemas para prestar dinero cuando quisieron cambiar de coche y pagar las vacaciones a plazos, cuando regalaban el dinero sin pedirte ni tan siquiera una nomina)
2. Las bibliotecas públicas son una cosa buena y gratuita , Ellos tienen libros gratuitos, alquiler gratuito de vídeo y conferencias libres y programas interesantes. Tienen programas gratuitos para los niños pequeños, niños y ancianos, tienen wifi y ordenadores de uso gratuito y la gente que trabajan allí que pueden ayudarle a muchas cosas- de nuevo, de forma gratuita, sólo en el ejercicio 2009 la asistencia a las bibliotecas públicas aumentó un 65% respecto al año anterior.
3. Sólo los tontos van de compras sin cupones descuento o tarjetas de fidelización, y sin googlear la tienda / almacén al que vamos
4. Siempre se puede sacar algo gratis, si no pregunten por muestras gratuitas en las farmacias, muestras de cosméticos, colonias...
5. Las cuentas de ahorro son algo bueno, hasta ahora estábamos gastando un dinero que ni siquiera teníamos, ahora la gente está empezando a ahorrar de un 5% a un 10% de su renta, y las previsiones van al alza!
6. Las tarjetas de crédito no son nuestras amigas, aunque lleven impresa a la selección campeona del mundo en ellas,  o sean de color dorado o incluso platino, muchas veces perdemos la noción de que en ellas hay más gasto que los ingresos que todavía no han llegado...
7. Préstamos para coches...uff que bonito es un coche nuevo y que bien huele! pero hay que pensar en cómo se deprecia su valor en tan solo un año...cuando el coche ya vale menos que el préstamo que debes por él...
8. No hay mejor cosa que la seguridad laboral pero...¿Donde quedaron los tiempos en los que se entraba a trabajar en una empresa y se jubilaba uno en la misma empresa después de recibir los regalos de 20 y 30 años de empleado??! Hay mucha gente que esa seguridad la ha transformado en tener dos e incluso tres trabajos, lo importante es el sueldo para llegar a final de mes y lo malo es que en esta economía no está permitido quejarse....desgraciadamente
9. Se han de considerar las vacaciones como un estado mental...el concepto de vacaciones a todo tren, en un crucero, un mes en un hotel con todo incluido está de capa caída, a lo mejor es necesario hacer excursiones, o tomarse varias minivacaciones a lo largo del año que supongan un desembolso menor para el bolsillo pero un desahogo mayor para nuestra cabeza no?
10. Compartir lo que se tiene, es la frase que siempre nos dicen de pequeños, y que según nos vamos haciendo mayores se nos va olvidando.  En muchos sitios el arte del trueque se ha convertido en parte de nuestra realidad económica. La mejor parte del tener proviene del dar. Echa una mano y disfruta de la gratitud y bienestar que produce, recordad que todos tenemos más de lo que pensamos y que podemos dar más de lo que damos.

Espero que al menos os ayude a hacer una reflexión!